请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

月见草油能治湿疹吗,月见草油如何使用

[复制链接]
发表于 2024-10-16 16:43:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
月见草 (Oenothera biennis) 是一种在夜间开花的开花植物,因此得名。虽然这种植物原产于北美和南美,但它也生长在欧洲和亚洲。月见草油受欢迎的是其用途被吹捧的多种健康声明。

它非常受欢迎,以至于在 17 世纪,它在欧洲被称为“国王的灵丹妙药”。它作为一种民间疗法已经存在了很长时间,建议帮助缓解皮肤状况、湿疹问题与炎症。

月见草.jpg

月见草油是一种从月见草植物种子中提取的植物油。 种子油是通过冷榨提取过程获得的,以保留高水平的成分、有益化合物和必需脂肪酸。通常以口服月见草油和局部应用的形式使用,富含 γ-亚麻酸 (GLA),这是一种以其抗炎特性而闻名的 omega-6 脂肪酸,被认为是 EPO 的主要活性化合物。

许多人认为月见草油以多种方式促进整体皮肤健康。 它的抗炎特性被认为有助于缓解湿疹的症状,可能为那些经历发作的人提供一些缓解。月见草油中的 GLA 含量可能有助于维持健康的皮肤屏障,这有助于保持水分并促进整体皮肤水合作用。

2005 年一项针对健康成年人的研究发现,月见草油可以在12 周后改善亲属水分、经表皮水分流失、弹性、紧致度、抗疲劳性和粗糙度。然而,重要的是要注意,其中一些好处的证据仍在探索中。

调节炎症反应,月见草油中富含 γ- 亚麻酸(GLA),这种成分在人体内可以转化为具有抗炎作用的前列腺素 E1(PGE1)。湿疹通常是由皮肤的炎症反应引起的,月见草油的抗炎作用可能有助于减轻湿疹的炎症症状,如红肿、瘙痒等。

改善皮肤屏障功能,湿疹患者的皮肤屏障功能往往受损,导致水分流失增加,皮肤干燥、敏感。月见草油中的不饱和脂肪酸可以滋润皮肤,增强皮肤的屏障功能,减少外界刺激对皮肤的影响。

部分缓解症状,一些湿疹患者在使用月见草油后,可能会感觉到皮肤瘙痒减轻,红肿消退,皮肤的干燥状况也有所改善。然而,这种效果通常是因人而异的,并非所有患者都能获得明显的改善。

不能替代正规治疗,虽然月见草油可能对湿疹有一定的帮助,但它不能替代正规的医疗治疗。湿疹的治疗通常需要综合考虑多种因素,包括避免诱发因素、使用外用药物(如激素类药膏、非激素类抗炎药膏等)、口服抗过敏药物等。对于严重的湿疹患者,还可能需要光疗等特殊治疗方法。

月见草2.jpg

月见草油可以作为辅助手段帮助缓解湿疹症状,但不能完全替代正规治疗。以下是使用月见草油治湿疹的方法:

口服

咨询医生:在考虑口服月见草油之前,一定要先咨询医生的意见。医生可以根据你的具体健康状况,如是否正在服用其他药物、是否有特定的疾病等,来确定你是否适合口服月见草油以及合适的剂量。

确定剂量:一般来说,成人每日口服月见草油的剂量在 1000-2000 毫克左右。但具体剂量应根据医生的建议和产品说明来确定。

选择产品:选择质量可靠、纯度高的月见草油产品。可以查看产品的标签和说明书,了解其成分、来源和生产工艺等信息。

服用时间:可以在饭后服用月见草油,以减少对肠胃的刺激。同时,要注意坚持按时服用,以达到较好的治疗效果。

外用

清洁皮肤:在使用月见草油涂抹湿疹患处之前,先用温和的清洁剂清洗患处周围的皮肤,然后用干净的毛巾轻轻擦干。

稀释月见草油:如果月见草油的浓度较高,可以用一些基础油(如橄榄油、甜杏仁油等)进行稀释。一般来说,月见草油的比例可以控制在 10%-20% 左右。

涂抹患处:用干净的手指或棉签蘸取适量稀释后的月见草油,轻轻涂抹在湿疹患处。涂抹时要注意力度轻柔,避免摩擦刺激皮肤。

按摩吸收:涂抹月见草油后,可以用手指轻轻按摩患处,帮助月见草油更好地被皮肤吸收。按摩时间不宜过长,一般 1-2 分钟即可。

注意事项:在使用月见草油外用时,要注意观察皮肤的反应。如果出现过敏、瘙痒加重等不良反应,应立即停止使用,并及时就医。

月见草 evening primrose-Oenothera Biennis.jpg

综合护理
保持皮肤清洁:湿疹患者要注意保持皮肤清洁,避免搔抓、摩擦等刺激。可以用温水洗澡,但要避免使用过热的水和刺激性的肥皂、沐浴露等。

注意饮食:湿疹患者要注意饮食,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及海鲜、牛奶、鸡蛋等可能引起过敏的食物。可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等。

避免刺激:湿疹患者要避免接触可能引起过敏的物质,如花粉、尘螨、动物毛发等。同时,要注意保持室内通风干燥,避免潮湿环境。

坚持治疗:湿疹的治疗需要一定的时间,患者要坚持治疗,不要随意中断。同时,要定期复诊,根据病情的变化调整治疗方案。

需要注意的是,月见草油虽然对湿疹有一定的辅助治疗作用,但并不能替代正规的医疗治疗。如果湿疹症状严重,应及时就医,遵循医生的建议进行综合治疗。

月见草油在湿疹的应对中或许能带来一丝希望,但请记住,它只是辅助手段,不能替代专业的医疗建议和治疗。在与湿疹的抗争中,保持积极的心态,结合科学的方法和合理的护理,让我们共同努力,为肌肤的健康而战。

愿你在探索的道路上找到最适合自己的方式,早日摆脱湿疹的困扰,重拾健康、光滑的肌肤。让月见草油成为你护肤旅程中的一个有益伙伴,陪伴你走向更加美好的生活。


楼主热帖

© 2001-2024 Discuz! Team. Powered by Discuz! X3.5

GMT+8, 2024-12-7 22:53 , Processed in 0.068553 second(s), 32 queries Archiver|手机版|小黑屋|正品精油网 |网站地图

粤ICP备12029381号-7

快速回复 返回顶部 返回列表