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薰衣草纯精油如何使用及薰衣草精油多少钱一瓶?

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发表于 2024-9-27 15:40:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
薰衣草精油是当今世界上使用最广泛的精油之一,但其益处早在 2500 多年前就已被发现。由于其强大的抗氧化、抗菌、镇静、舒缓和抗抑郁特性,薰衣草精油的好处众多,几个世纪以来一直被用于美容和治疗。

埃及人用薰衣草进行木乃伊化处理和作为香水。事实上,1923 年图坦卡蒙国王的陵墓被打开时,据说在 3000 年后仍能闻到淡淡的薰衣草香味。

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早期和现代芳香疗法文献都提倡使用薰衣草作为抗菌精油。该植物的叶和茎被用于制备治疗消化系统疾病和风湿病的汤剂,薰衣草因其美容用途而受到重视。研究表明,罗马人用薰衣草来沐浴、烹饪和净化空气。在《圣经》中,薰衣草精油是用于涂油和治疗的芳香剂之一。

因为薰衣草精油具有如此多功能的特性,并且足够温和,可以直接用于皮肤,所以它被认为是必备的精油,特别是如果你刚开始使用精油来促进健康。

科学最近才开始评估薰衣草精油对健康的影响范围,但已经有大量证据表明这种精油的惊人能力。薰衣草是世界上最受欢迎的精油之一,这是有充分理由的。人们开始意识到薰衣草精油对身体和家庭的益处。

薰衣草纯精油的使用方法如下:

天然香水:直接将纯精油涂抹在皮肤上,或将精油稀释在水中或与载体油混合,获得更微妙的香味。在手掌中加入 2 - 3 滴精油,搓手后直接擦在皮肤或头发上。

在喷雾瓶中加入 2 滴精油和约半杯水,摇晃后喷洒。可与其他放松的精油(如雪松精油或乳香精油)结合使用。可添加到洗发水或自制洗发水,如自制椰子薰衣草洗发水。

无毒空气清新剂:喷洒在家里,或尝试扩散。将薰衣草和水的混合物直接喷洒在床单或枕头上,营造卧室轻松氛围。也可喷在浴室和浴巾上。

天然、无化学物质的唇膏:在乳木果油、荷荷巴油、椰子油或其他 “载体油” 中加入几滴精油,涂抹在嘴唇上预防嘴唇晒伤、治愈干裂干燥嘴唇。身体其他部位晒伤时,也可使用该方法更快治愈皮肤,防止瘙痒和脱皮。

缓解胃部不适的疗法:感到恶心或晕车时,在皮肤上和衣服上喷洒,或涂抹在太阳穴、颈部和手掌上。

健康食谱中的秘密风味增强剂:可用于无谷物松饼、茶甚至沙拉酱等食品,添加 1 - 2 滴可增强风味。与黑可可、纯蜂蜜、柠檬、蔓越莓、香醋调味汁、黑胡椒和苹果完美搭配。

需要注意的是,使用薰衣草纯精油时应选择经过美国农业部有机认证、非转基因且不含合成香料的产品,且最好是玻璃瓶包装、标签清晰并注明 100% 纯级的产品,以确保获得最佳效果。同时,在使用过程中应根据个人情况谨慎使用,避免出现不良反应。

穗花薰衣草该图片由Annie Spratt在Pixabay上发布.jpg

以下是一些使用薰衣草纯精油的配方:

放松助眠喷雾:将 10 滴薰衣草精油、5 滴罗马洋甘菊精油加入 100 毫升蒸馏水中,装入喷雾瓶,睡前在卧室喷洒,可帮助放松身心,促进睡眠。

舒缓头痛按摩油:将 2 滴薰衣草精油、2 滴薄荷精油与 10 毫升荷荷巴油混合,轻轻按摩于颈部、太阳穴和额头,可缓解头痛和紧张。

肌肤舒缓乳液:将 3 滴薰衣草精油、2 滴乳香精油与 30 毫升无香乳液混合,涂抹于肌肤上,可舒缓肌肤,减少炎症。

清新空气扩香剂:将 5 滴薰衣草精油、3 滴柠檬精油加入扩香器中,可在室内营造清新、舒缓的氛围。

缓解压力沐浴盐:将 10 滴薰衣草精油、5 滴甜橙精油与 500 克海盐混合,放入浴缸中泡澡,可缓解压力,放松身心。

伤口愈合膏:将 3 滴薰衣草精油与 1 茶匙茶树精油混合,加入适量芦荟胶中,涂抹于伤口处,可促进伤口愈合,防止感染。

改善睡眠香囊:将 5 滴薰衣草精油滴在棉球上,放入香囊中,放在枕边,可帮助改善睡眠质量。

缓解痛经按摩油:将 3 滴薰衣草精油、2 滴天竺葵精油与 10 毫升甜杏仁油混合,在月经期间轻轻按摩腹部,可缓解痛经症状。

超级醒目薰衣草lavandin-super.jpg

薰衣草精油多少钱一瓶?
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使用这款薰衣草精油,你可以在睡前将其滴在枕头上,营造一个宁静的睡眠环境,帮助你放松身心,进入甜美的梦乡。或者在感到焦虑或压力时,将其滴在扩香器中,让芬芳的气息弥漫在空气中,舒缓情绪,提升心情。

它还可以用于皮肤护理,具有抗菌、消炎的作用,能有效改善痘痘、粉刺等问题,使肌肤更加光滑细腻。小香真精油店铺一直以来都以提供高品质的精油产品为宗旨,这款薰衣草精油也不例外。如果你正在寻找一款优质的薰衣草精油,不妨试试小香真精油店铺的产品,相信你一定会爱上它!

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