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7脉轮精油怎么用以及脉轮精油如何涂抹使用

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发表于 2024-9-18 16:38:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
脉轮被认为是身体中与特定腺体和身体器官相关的能量中心,类似于中医的经络和穴位概念。没有具体的器官,只是生命能量和气流的通道,像七个旋转的轮子围绕着人体,所以叫七脉轮。现代社会中,由于精神压力增大,许多人开始进行脉轮平衡练习,以达到更高的精神智慧和身心平衡状态。

而精油是从植物中提取的高浓度精华,在自然顺势疗法中历史悠久,称为自然芳香疗法,可利用植物特性来恢复身心灵的平衡。不同的脉轮掌管着人体不同区域,精油的特性也各异,每一款精油除了全面调理外,也会针对特定区域进行深度调理。

10022茉莉.jpg

7 脉轮精油可以通过以下几种方式使用:

香薰:将适量的精油滴入香薰机中,让其散发的香气弥漫在空气中。通过呼吸吸入香气,以达到调节脉轮的效果。

按摩:将精油与基础油稀释后,涂抹在相应脉轮的部位上,进行按摩。例如,对于海底轮,可以涂抹在小腹、腹股沟、尾椎骨等部位;对于心轮,可以涂抹在心口区域。按摩可以帮助放松身体,促进精油的吸收和能量的流动。

泡澡:在泡澡水中加入几滴精油,享受放松的泡澡时光。精油可以通过皮肤吸收,同时香气也能起到舒缓身心的作用。

冥想:在冥想时,可以将精油滴在手心,搓热后靠近鼻子吸闻,帮助集中注意力,进入冥想状态。

需要注意的是,在使用 7 脉轮精油时,应根据个人体质和需求选择合适的精油,并遵循正确的使用方法和剂量。

同时,不同的脉轮对应不同的精油,如海底轮可使用没药、雪松等精油;腹轮可使用檀香、茉莉等精油;太阳神经丛脉轮可使用姜、薰衣草等精油;心轮可使用玫瑰、佛手柑等精油;喉轮可使用薰衣草、薄荷等精油;眉心轮可使用没药、檀香等精油;顶轮可使用乳香、茉莉等精油。

广藿香Patchouli.jpg

以下是各个脉轮对应的精油及使用方法:

海底轮(Root Chakra):
位置:脊柱底部。
颜色:红色。
相关精油:没药、雪松、广藿香、苦橙叶、安息香、胡萝卜和香根草等。可使用这些精油进行嗅闻、泡澡、泡脚,或稀释后涂抹在小腹、腹股沟、尾椎骨、臀部、腰部等部位。

腹轮(Sacral Chakra):
位置:下腹部的肚脐周围。
颜色:橙色。
相关精油:檀香、茉莉、天竺葵、玫瑰、依兰、甜橙等。可将精油稀释后涂抹于腹部、腰部,或滴入香薰机进行嗅闻。

太阳神经丛脉轮(Solar Plexus Chakra):
位置:上腹部器官。
颜色:黄色至金黄色。
相关精油:姜、蜡菊、香菜、薰衣草、甜橙等。可将姜精油稀释后按摩上腹部,或使用其他精油进行香薰。

心轮(Heart Chakra):
位置:心脏和上身周围。
颜色:绿色。
相关精油:玫瑰、佛手柑、柠檬香脂、洋甘菊、橙花、檀香、棕榈等。可将精油稀释后涂抹在心口区域,或用于香薰。

喉轮(Throat Chakra):
位置:颈部咽喉部位。
颜色:淡蓝色。
相关精油:薰衣草、洋甘菊、快乐鼠尾草、薄荷、天竺葵、迷迭香等。可将精油涂抹于喉咙处,或利用香薰的方式。

眉心轮(Third Eye Chakra):
位置:眼睛上方、两眼之间。
颜色:靛蓝色。
相关精油:没药、檀香、茉莉等。可将精油涂抹在额头部位,或进行香薰时专注于其气味。

顶轮(Crown Chakra):
位置:头顶。
颜色:包括彩虹所有颜色,主要振动为紫色系。
相关精油:乳香、茉莉、薰衣草等。可将精油用于香薰,或在冥想时将其涂抹于双手心,搓热后靠近鼻子吸闻。

涂抹精油时需注意浓度,一般来说,用于脉轮的精油浓度应较低,约为 0.5% 以下。这是因为脉轮是比情绪更精微的一种能量,低浓度有助于精油发挥作用。

10167玫瑰.jpeg

另外,每个人的体质和皮肤敏感度不同,在使用新的精油前,最好先在小面积皮肤上进行测试,观察是否有过敏或不适反应。同时,精油的效果可能因个体差异而有所不同,需要持续使用并结合其他身心调节方法,以达到更好的平衡脉轮的效果。

脉轮精油的涂抹使用方法如下:

根轮(Root Chakra):
取适量与根轮相关的精油,如没药、雪松、广藿香、苦橙叶、安息香、胡萝卜或香根草等精油。
将精油稀释后,涂抹在小腹、腹股沟、尾椎骨、臀部、腰部等部位。

腹轮(Sacral Chakra):
选择檀香、茉莉、天竺葵、玫瑰、依兰或甜橙等腹轮相关精油。
稀释精油后,涂抹于腹部、腰部。

太阳神经丛脉轮(Solar Plexus Chakra):
准备姜、蜡菊、香菜、薰衣草或甜橙等太阳神经丛脉轮精油。
将姜精油稀释后,按摩上腹部;也可使用其他精油进行香薰。

心轮(Heart Chakra):
选用玫瑰、佛手柑、柠檬香脂、洋甘菊、橙花、檀香或棕榈等心轮精油。
把精油稀释后,涂抹在心口区域。

喉轮(Throat Chakra):
选择薰衣草、洋甘菊、快乐鼠尾草、薄荷、天竺葵或迷迭香等喉轮精油。
将精油涂抹于喉咙处。

眉心轮(Third Eye Chakra):
准备没药、檀香或茉莉等眉心轮精油。
涂抹在额头部位。

顶轮(Crown Chakra):
选用乳香、茉莉或薰衣草等顶轮精油。
在冥想时,将精油涂抹于双手心,搓热后靠近鼻子吸闻。

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在涂抹脉轮精油时,需要注意以下几点:精油应进行适当稀释,一般用于脉轮的精油浓度应较低,约为 0.5% 以下。

由于每个人的体质和皮肤敏感度不同,在使用新的精油前,最好先在小面积皮肤上进行测试,观察是否有过敏或不适反应。持续使用并结合其他身心调节方法,以达到更好的平衡脉轮的效果。

精油的使用效果并未被科学完全证实,不能替代医学治疗。如果存在严重的身体或心理问题,建议及时寻求专业医疗帮助。确保精油的来源可靠,并遵循正确的使用方法和安全注意事项。

总之,7 脉轮精油为我们提供了一种探索身心平衡与内在和谐的方式。通过香薰、按摩、泡澡和冥想等多种使用方法,我们可以借助这些精油的力量来激活和平衡不同的脉轮,促进能量的流动,提升身心健康和精神状态。

然而,需要记住的是,精油的作用并非绝对,其效果可能因个体差异而有所不同。在使用 7 脉轮精油时,我们应保持开放的心态,结合其他健康的生活方式和身心调节方法,共同追求更加美好的生活。

同时,也要确保选择优质的精油产品,并遵循正确的使用方法和安全注意事项,以充分发挥其积极作用,为我们的生活增添更多的宁静、平衡与喜悦。


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