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柠檬马鞭草精油的功效与作用

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发表于 2024-8-26 16:39:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
柠檬马鞭草精油源自柠檬马鞭草植物,它是薄荷家族的一员。该精油具有强烈的柠檬香气,被用于芳香疗法和护肤产品中。人们认为它具有多种益处,包括减轻焦虑、改善睡眠质量和缓解肌肉疼痛。

柠檬马鞭草精油概况
植物学名:Aloysia citrodora
常见名称:柠檬马鞭草
植物科属:薄荷科
原产国家:阿根廷、巴西、智利、乌拉圭
提取方法:蒸汽蒸馏
使用部位:叶子和嫩枝
精油气味:辛辣、柠檬味、甜味
精油颜色:黄色至绿黄色
黏度:稀薄
香调:前调
香气强度:强烈

柠檬马鞭草Aloysia-triphylla.jpg

与之搭配良好的精油:佛手柑、香茅、天竺葵、生姜、葡萄柚、杜松子、薰衣草、柠檬、青柠、橙花、橙、玫瑰草、苦橙叶、迷迭香、依兰依兰

治疗特性:止痛、抗炎、抗痉挛、驱风、强心、除臭、助消化、利尿、退热、杀虫、镇静(对神经和子宫)、健胃、滋补、驱虫

用途:焦虑、肌肉疼痛、消化不良、发烧、昆虫、神经紧张

副作用:柠檬马鞭草精油在稀释形式下被认为是安全的。然而,除非在合格的医疗保健从业者的监督下,否则不应内服该精油。该精油在未稀释使用时可能会引起皮肤刺激。如果您怀孕或正在哺乳,请在使用柠檬马鞭草精油之前咨询您的医疗保健从业者。

禁忌:除非在合格的医疗保健从业者的监督下,否则不应内服该精油。该精油在未稀释使用时可能会引起皮肤刺激。如果您怀孕或正在哺乳,请在使用柠檬马鞭草精油之前咨询您的医疗保健从业者。

化学成分及百分比:香茅醛(30 - 40%)、香叶醛(10 - 20%)、橙花醛(10 - 15%)、柠檬烯(1 - 5%)

常见问题

什么是柠檬马鞭草?:Aloysia citrodora,柠檬马鞭草,是薄荷科的一种多年生草本植物,原产于南美洲。该植物可长到 4 米高,具有披针形叶子,带有柠檬香味。花为白色或淡紫色。“柠檬马鞭草” 这个名字来源于西班牙语中的 “柠檬”(limón)和拉丁语中的 “马鞭草”(verbenaca)。

柠檬马鞭草精油的益处是什么?:柠檬马鞭草精油被认为具有多种益处,包括减轻焦虑、改善睡眠质量和缓解肌肉疼痛。该精油还用于芳香疗法和护肤产品中。

使用柠檬马鞭草精油的方法有哪些?:有几种使用柠檬马鞭草精油的方法。该精油可用于扩香器、添加到浴缸中或稀释后局部应用。

如何内服柠檬马鞭草精油?:除非在合格的医疗保健从业者的监督下,否则不应内服柠檬马鞭草精油。

如何局部使用柠檬马鞭草精油?:要局部使用柠檬马鞭草精油,将精油在载体油中稀释并涂抹在所需区域。

与柠檬马鞭草精油搭配的芳香疗法扩香器配方:

放松配方:3 滴薰衣草、3 滴洋甘菊、2 滴柠檬马鞭草

缓解压力配方:4 滴天竺葵、3 滴薰衣草、2 滴柠檬马鞭草

提神配方:2 滴葡萄柚、2 滴迷迭香、2 滴柠檬马鞭草

快乐心情配方:3 滴佛手柑、2 滴天竺葵、2 滴柠檬马鞭草

集中注意力配方:3 滴迷迭香、2 滴罗勒、2 滴柠檬马鞭草

排毒配方:4 滴葡萄柚、3 滴迷迭香、2 滴柠檬马鞭草

放松沐浴配方:5 滴薰衣草、5 滴洋甘菊、5 滴柠檬马鞭草

如何在浴缸中使用柠檬马鞭草精油?:要在浴缸中使用柠檬马鞭草精油,向温水中加入 5 - 10 滴精油。

柠檬马鞭草作为草药的历史用途::柠檬马鞭草作为草药已经使用了几个世纪。该精油曾用于治疗发烧、消化不良和肌肉疼痛。

柠檬马鞭草精油对孩子安全吗?:柠檬马鞭草精油在稀释形式下对孩子被认为是安全的。

柠檬马鞭草精油可以用于宠物吗?:柠檬马鞭草精油在稀释形式下对宠物被认为是安全的。

柠檬马鞭草 lemon verbena-Lippia Citriodora.jpg

使用柠檬马鞭草精油的 DIY 配方:

身体黄油:1 杯乳木果油、1/2 杯椰子油、1/2 杯杏仁油、10 滴柠檬马鞭草精油、5 滴维生素 E 油

磨砂膏:1 杯糖、1/2 杯橄榄油、10 滴柠檬马鞭草精油

沐浴露:1 杯液体橄榄皂、1/4 杯蜂蜜、10 滴柠檬马鞭草精油、5 滴维生素 E 油

房间喷雾:1 杯水、10 滴柠檬马鞭草精油、5 滴薰衣草精油

香薰喷雾:1 杯伏特加、10 滴柠檬马鞭草精油、5 滴薰衣草精油

总之,柠檬马鞭草精油凭借其独特的功效与作用,为我们在健康和生活品质提升方面提供了诸多可能性。无论是通过扩香来营造舒适氛围,还是应用于各种 DIY 产品中增添独特体验,亦或是在专业指导下进行局部使用缓解身体不适,它都有着不可忽视的价值。

然而,在使用过程中,务必遵循正确的方法和注意事项,确保安全有效地享受其带来的益处。期待大家能充分发掘柠檬马鞭草精油的潜力,让它更好地融入我们的生活,为我们的身心健康助力。


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